WARSZTATY

WYDARZENIA

Matki mocy i ich córki
Centrum Psychoterapii Warszawa-Mokotów
Psychoterapię dorosłych, młodzieży i dzieci, coaching, warsztaty rozwojowe, szkolenia dla firm, konsultacja psychologiczna, terapia grupowa, action learning, wykłady i spotkania otwarte
Siódmy Talent – spotkania otwarte
Warszawa, Centrum Psychoterapii Mokotów
Cztery kierunki – procesowe spacery po Warszawie
Centrum Psychoterapii Warszawa-Mokotów

ARTYKUŁY

02
Paź
Jak być lepszym mówcą?

Ludzie pytani o to czego boją się w życiu najbardziej dopiero na trzecim miejscu umieszczają śmierć,  a na pierwszym wystąpienia publiczne! Jeśli jesteś jedną z osób, które myślą i czują podobnie, sprawdź  kilka pomysłów, które mogą tobie pomóc w przezwyciężaniu lęków przed wystąpieniami. Czas. Pamiętaj, aby twoja prezentacja nie była dłuższa niż 20 minut.  Eksperci […]

Posted in: Psychologia i rozwój, Inspiracje i pasje,
Tags: prezentacja, wystąpienia publiczne,
27
Wrz
„Czy jestem ładna?” Co mamy, i córki naprawdę myślą o swoim wyglądzie

„Mamo, jesteś piękna.” To słowa, które zdecydowana większość – bo około 90% – dziewcząt badanych przez GirlsHealth mówi swoim mamom i o nich. To uczucie jest wzajemne, tylko  różnica tkwi w  przekazywaniu sobie tych przyjemnych słów. W porównaniu do córek dużo mniej matek  mówi swoim dziewczynkom, że są piękne. Z drugiej strony tylko 40% dziewcząt […]

Posted in: Relacje i emocje,
Tags: matka córka, relacja matki z córką, anoreksja, bulimia, body image,
20
Cze
Decyzja o decyzji należy do Ciebie

William James opisał pięć rodzajów decyzji: racjonalną, wolicjonalną dryfującą, impulsywną i decyzję opartą na zmianie punktu widzenia. Decyzja racjonalna to taka, w której proces decydowania jest świadomy i racjonalny. Rozważamy argumenty za i przeciw jakiemuś działaniu i wybieramy działanie szacując korzyści, straty, ryzyko i konsekwencje. Decyzja wolicjonalna to rodzaj wyboru, który wiąże się ze zmaganiem […]

Posted in: Bez kategorii, Ćwiczenia rozwojowe, Praca i finanse, Zdrowie i kondycja, Psychologia i rozwój,
Tags: podejmowanie decyzji, decyzja,
08
Cze
Jak przestać się martwić.

Jeśli chcesz przestać się martwić, musisz przestać tyle myśleć. Myślenie jest dobre i potrzebne, ale kiedy poświęcasz za dużo czasu na analizowanie różnych kwestii, może to powodować napięcie i stres. Czasami odczuwanie niepokoju jest dobre, ponieważ twój umysł w ten sposób uznaje znaczenie sytuacji. Jednak w wielu przypadkach martwimy się nadmiernie z niewłaściwych powodów. Kiedy się […]

Posted in: Psychologia i rozwój,
Tags: zamartwianie się, zmartwienie, martwić się,

OTRZYMUJ NAJNOWSZE ĆWICZENIA ROZWOJOWE

Zapisując się na nasz Newsletter otrzymasz raz na 3 miesiące ćwiczenia coachingowe i psychoedukacyjne, informacje o warsztatach, wydarzeniach i nowych artykułach publikowanych na  www.7talent.pl.

Newsletter


DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ

ZAPISZ SIĘ JUŻ TERAZ NA WARSZTAT
CZAS, ENERGIA, MATERIA – sztuka zarządzania swoimi zasobami

Codzienne życie wymaga sztuki zarządzania własnymi zasobami, czasem, energią i materią. Aby móc osiągać cele w różnych życiowych obszarach potrzebujemy równoważyć dawanie i branie. Na warsztacie zaproponujemy ćwiczenia, które pomogą określić przyczyny nierównowagi oraz skuteczne narzędzia do jej odzyskania.

Serdecznie zapraszamy. Liczba miejsc ograniczona.

VIDEO

Siódmy Talent

psychoterapia, coaching, warsztaty, artykuły o tematyce psychologicznej